必見の「みんなのダイエット成功物語」でお届けするダイエット情報に注目です。

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みんなのダイエット成功物語

ARCHIVE2017年 5月

10-08
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:29 5 17

皆様は、 授業中や会議中など「シーン」とした場で ウエストが「グー」と鳴ってしまい、 恥ずかしい思いをした経験はありませんか? この「グー」という音の正体は 胃の中の空気なんですって! 血液中の糖分が少なくなると 脳が…

10-07
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:25 5 17

私のお母さんの実家は伊豆の修善寺にある旅館で、 幼い頃遊びに行くと、 板前さんが家族のために作ってくれる料理を食べさせてくれました。 おいしくて見栄えもキレイに作られたそのまかないの食べる事は、 オレにとって特別なものでした。 …

10-06
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:24 5 17

俺は、ダイエットというのは「生活」だと思うんです。 決して一発の花火のように、 イベントとして1回やってそれで終わりというものではなく、 一生続けていく生活習慣だと思うんですよね。 だから、日常生活に無理なく溶け込める方法で…

10-05
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:21 5 17

何か特定のものだけを食べるダイエットは、 流行っては廃れ、流行っては廃れ…の繰り返しですが、 真面目に取り組んで、 「本当に痩せた!」と喜んでいる方がいることも確かです。 しかし、理想の体重と身体をキープできているのでしょう…

10-04
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:20 5 17

せっかくの休日、 体操不足を解消しに出かけたくても、 掃除をしなくちゃならなくて… そんな時 私は発想を転換し、 掃除を快適な運動にしてしまいます。 掃除は、 物を拾う、動かす、掃除機やモップをかける、ぞうきんで拭く……

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