必見の「みんなのダイエット成功物語」でお届けするダイエット情報に注目です。

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みんなのダイエット成功物語

ARCHIVE2017年 8月

10-06
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:18 8 17

高校生のとき、 夕方食前にアニメを見ながら、 あたくしは妹とママと一緒になって大笑いをしていた。 するとすでに食卓についていた父親に 「こんなもの一体何がおもしろいんだ!!」 と怒鳴られた。 父の虫の居所が悪いとこんなも…

10-05
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:17 8 17

シェイプアップの際に一番やってはいけないのが、 やめたときにリバウンドの大きい、絶食系の減量です。 シェイプアップの基本として、 「継続可能」なスタイルを ある程度長期間保てる内容にする必要があります。 ほとんどの人は、小…

10-04
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:14 8 17

今年も雪の季節がやってきた。 俺はこの季節になると、いつも思い出すことがある。 もう40年以上も昔のことである。 その頃、 我が家は決して裕福ではなかった。 秋の稲刈りが終わると、 パパはいつも都会へ出稼ぎに行っていた。 …

10-03
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:11 8 17

今日は寝不足です。 減量の停滞期は 個人差はありますが、 約1ヶ月程の期間があります。 普段ならあっという間に過ぎる1ヶ月でも、 減量中に体重が減らない期間が 一ヶ月も続くというのはとても辛いですよね。 つい減量を…

10-02
  • 2017
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みんなのダイエット成功物語ブログ:07 8 17

皆さんが気になる体脂肪。 減量をしている人にとって、 とても気になるのは、皮下脂肪ではないでしょうか? 二の腕や大腿部、お腹のプルプルした皮下脂肪、 どうにかならないものかと… 外見上は痩せているように見えても、 体脂肪…

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